このページは、小学校高学年むけです。
知的／発達特性のあるこどもや日本以外のルーツをもつこどもも読めるよう、漢字にふりがなをふっています。
ここでは、
「性暴力ってどんなことなのか」
「性暴力というできごとのせいでこころや身体にどんな変化がおきるのか」
「困ったこと、なやんでいることを、どこに相談すればいいのか」が
わかります。
性暴力ってなに？
自分が望まないことや、自分の気持ちとあっていないこと…
イヤと言いにくく仕方なく応じたこと、思ってもなかったこと…
など、あなたと対等な関係でなく、あなたの本当の同意がない、すべての性的な行為は、性暴力です。
たとえば・・・
- からだに触れられる
- 相手のからだに触れさせられる
- 性器を見せられる
- 性器を見せるように言われる
- からだの写真や動画を撮られる
- からだの写真や動画を公開される、または公開するとおどされる
- セックスや裸の写真や動画を見せられる、盗撮される
- 性的にいやなこと
そして、たとえ、その相手がだれであっても…です
たとえば…
友だち、好きな人、付き合ってる人、先輩、後輩、家族、しんせき、先生、コーチ、近所の人、友だちの家族など…
自分が知っている人であっても…
またはあまり知らない人であっても…
または全然知らない人であっても…
だれであっても、相手の行動がまちがっています。
あなたは、何も悪くありません。あなたの責任ではありません。
げなかった自分
が悪
いのでは？？
いいえ、ちがいます！
だれでも、どうしていいかわからなくなって動けなくなります。
いいえ、ちがいます！
だれでも、刺激をうける気持ちよくなる場所が身体にあります。
蚊に刺されたら、望んでいなくてもかゆくなるのと同じようなしくみです。
いのでは？？
いいえ、ちがいます！
だれでも、相手との力関係でイヤだと言えなくさせられています。
いのでは？？
いいえ、ちがいます！
だれでも、相談することを迷います。相手におどされていたり、口止めされたり、相手を守らないといけないように思わされるからです。
あなたは、何も悪くありません。あなたの責任ではありません。
『あなたは大切な存在です』
どうしたらいいかわからないとき、怖いなと感じたとき、困ったとき。
自分だけで抱え込まないでくださいね。
心と体のセルフチェック
とても怖いことや、つらいこと、
自分ではどうにもできなかったことなどがあると、
だれでも心やからだが変化します。
こんな変化があれば、相談してください。
こころの変化
✅落ちこんで、気持ちが暗くなる
✅イライラする、ムカムカする
✅かってに涙がでてくる
✅怖くなってビクビクしてしまう
✅楽しい気持ちが感じられない
✅悲しい気持ちが感じられない
✅また悪いことが起こりそうで怖くなる
✅ひとりでいるのが怖くなる
✅何もやる気がしない
✅人に会いたくない
からだの変化
✅なかなか眠れない
✅寝ていてもなんども目がさめる
✅ぐっすり寝た気がしない
✅朝、起きられない
✅ごはんが食べられない
✅食べると気持ち悪くなる
✅何となく身体がだるい
✅息苦しい
✅頭やおなかが痛い
✅がかゆい、ぶつぶつができる
こんな考えが浮かぶ？
✅だれも信用できない
✅なにをやっても、ムダだと思う
✅自分のせいでこんなことが起きた
✅自分なんて生きていてもしかたがない
✅できごとの怖い場面を急に思いだす
✅できごとの怖い場面がずっと頭から
はなれない
✅できごとが思いだせない
こんな行動がある？
✅そわそわしてじっとしていられない
✅勉強に集中できない
✅人にあたったり、物をこわしたくなる
✅友だちと遊べなくなった
✅自分より小さいものをいじめたくなる
（たとえばペットとか）
✅だれでもいいからそばにいてほしい
✅本当はいやでも、友だちのいうことを
何でもきいてしまう